皮膚科 王修含醫生

「塗抹防曬乳，增加罹患皮膚癌的機率！？」--真的嗎？

台大皮膚科  王修含 醫師

在西方國家最近的研究，的確發現隨著塗抹防晒乳液的觀念深入人心，但皮膚癌的發生率也有上昇的趨勢。可是這則網路上的流言只說對了一半。

但事實上，皮膚癌並不是防晒乳造成的，而是人們在塗抹防晒產品後，產生「假性的安全感」，反而大幅延長在日光下的活動，造成更多的紫外線傷害皮膚所致。

使用防晒產品，一定要有正確觀念，防晒乳只能延長皮膚被紫外線傷害的時間 (例如防曬係數SPF的意義，可理解為延長皮膚被晒紅的時間倍數)，目前並沒有可完全阻擋紫外線的「無敵鐵金剛型」防晒乳！

所謂的防晒並不是一定要購買許多防晒乳來塗抹，事實上擦防晒乳是防晒的最後一個手段，常常也是效果最差的方法。最經濟有效的防曬方式，是利用衣物、遮陽帽、經過認證的太陽眼鏡、窗簾(如果坐在室內窗邊工作)等物理性屏蔽；如果需要直接與日光接觸時(包括坐在窗邊、出外行走、郊遊踏青)，除了這些遮蔽物， 可再考慮塗抹防曬乳，但須注意塗抹厚度與適當的防曬係數，而且每兩個小時一定要再加強塗敷一次。

只有正確的防晒措施，才能減少皮膚癌的威脅，這也是使用防晒產品前應建立的重要觀念。