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毛髮的生長週期

皮膚科  王修含 醫師

毛囊生長週期可分為生長期(anagen)、衰退期(過渡期,catagen)與休止期(telogen),在同一個時間點,皮膚每一根毛髮下方的毛囊,皆位於不同的生理階段,換句話說,皮膚在同一時間,同時具有這三種階段的毛囊。 毛髮根部膨大形成毛球,此處是毛髮幹細胞所在之處,其中具有基質細胞(mesenchymal cells)與黑色素細胞(melanocytes),毛球在生長期最活躍,而在過渡期、休止期則會進行細胞凋亡,並逐漸退化。在不同的生理階段,毛球的位置也會改變,在早期的生長期,毛球深度位在表皮下方約2-7mm之處,在過渡期、休止期的階段,毛球深度將逐漸上移。若毛球在生長期受到破壞,會導致早發性的暫時脫毛現象。

一、生長期:
正常頭皮在出生時就有十萬個毛囊,毛髮生長期的時間長度,視皮膚所在區域而定,頭皮與鬍鬚的生長期極長,但身體其它部位的生長期就相對甚短。

在頭皮的毛囊,生長期約為2-6年,睫毛約為2-3個月,上唇為4-14週,手臂為6-12週,腿部則為19-26週。頭皮約有90-95%的頭髮位於生長期,每個 月約生長1公分。

二、衰退期:
毛髮進入衰退期後,毛囊細胞將進行細胞凋亡的動作,毛髮會開始漸漸變細,毛幹基部的黑色素也會減少,頭皮只有不到1%的頭髮位於衰退期。

三、休止期
休止期的毛髮根部會形成棒球棍形(club-shaped)的尖端,稱為杵狀髮(club hair),並於休止期內或於隨後的下一個生長期自然脫落,頭皮約有5-15%的頭髮位於休止期。頭皮毛囊的生長期雖然很長,但過渡期只有兩週,而休止期則為 1-3個月,性別對於毛髮週期長度的影響並不顯著,正常人一天約有50-100根頭髮會自動脫落,所以每日落髮量若大於100根,可能有不正常的禿髮現象,需請皮膚科醫師進一步診察。

延伸閱讀:
毛髮的解剖構造 http://tw.myblog.yahoo.com/skindr-wang/article?mid=2723
毛髮的生長週期 http://tw.myblog.yahoo.com/skindr-wang/article?mid=2724
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