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「塗抹防曬乳,增加罹患皮膚癌的機率!?」--真的嗎?

台大皮膚科  王修含 醫師

在西方國家最近的研究,的確發現隨著塗抹防晒乳液的觀念深入人心,但皮膚癌的發生率也有上昇的趨勢。可是這則網路上的流言只說對了一半。

但事實上,皮膚癌並不是防晒乳造成的,而是人們在塗抹防晒產品後,產生「假性的安全感」,反而大幅延長在日光下的活動,造成更多的紫外線傷害皮膚所致。

使用防晒產品,一定要有正確觀念,防晒乳只能延長皮膚被紫外線傷害的時間 (例如防曬係數SPF的意義,可理解為延長皮膚被晒紅的時間倍數),目前並沒有可完全阻擋紫外線的「無敵鐵金剛型」防晒乳!

所謂的防晒並不是一定要購買許多防晒乳來塗抹,事實上擦防晒乳是防晒的最後一個手段,常常也是效果最差的方法。最經濟有效的防曬方式,是利用衣物、遮陽帽、經過認證的太陽眼鏡、窗簾(如果坐在室內窗邊工作)等物理性屏蔽;如果需要直接與日光接觸時(包括坐在窗邊、出外行走、郊遊踏青),除了這些遮蔽物, 可再考慮塗抹防曬乳,但須注意塗抹厚度與適當的防曬係數,而且每兩個小時一定要再加強塗敷一次。

只有正確的防晒措施,才能減少皮膚癌的威脅,這也是使用防晒產品前應建立的重要觀念。
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